Käytän paljon kinesioteippausta tehostamaan hieronnan vaikutuksia. Usein kinesioteippaus sekoitetaan valkoisella, joustamattomalla teipillä tehtävään teippaukseen, jolloin liikerata monesti pienenee.

Kinesioteippaus tehdään joustavalla, ihoa myötäilevällä teipillä, jonka tarkoitus on olla kuin toinen iho. Teippauksella voidaan saada apua mm. kiputilojen lieventämiseen, turvotuksiin, lihasjännityksiin ja aineenvaihdunnan lisäämiseen kudoksessa.

Kinesioteippaus on oiva apu myös tilanteessa, jossa et juuri sillä hetkellä pääse hierontaan, mutta kaipaat apua kiristävään oloon. Minuun voit olla yhteydessä, jos sinulla on akuutti tarve teippaukselle esim. kiputilojen tai turvotuksien yhteydessä.